2017年03月22日

糖尿病 症状 初期


【荒木式】糖尿病改善プログラム~インスリンも薬もやめられた画期的な食事法~
糖尿病の初期症状って、意外とわかりにくいんです。。


だって日常生活でごく普通の感覚ですから。

  • 異常に口が乾いてしまう
  • 多尿
  • 体重の減少
  • 疲れやすい


  • こんなこと、病気の症状だと思いますか??


    でも、これが糖尿病の初期症状です。 これで、病院に行って検査しても、血糖値は基準値内でしょうねぇ。 そして、気のせいだったと思ってこれまでの食生活を続ける。。

    で・・・しっかりと糖尿病になってしまう。。 という、悪循環。

    このような症状を感じるようだったら、

    ・一日3食バランスよく、腹八分目に食べる
    ・適度な運動をする
    ・ストレスを貯めない

    このあたりを実行してみてください。。





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